Nu har forskarvärlden börjat intressera sig för hur vi uppnår lycka, och vad lycka egentligen innebär för kroppen och psyket.
När vi känner lycka uppstår en mätbar elektrisk aktivitet i vänstra delen av hjärnan.
Forskningen visar också att lycka är bra för hälsan, den stimulerar immunförsvaret
och gör oss stresståliga.
Vissa forskare tror att förmågan att känna lycka är medfödd.
Andra tror att vi kan lära oss att uppleva känslor bättre.
Det får vara hur som helst med forskningen - lycka känner jag;
När jag kommer upp på morgon och frukosten är framdukad,
När jag kan ta min promenad utan det gör ont i knäet,
när ett barnbarn skriver på chatten, hur mår du farmor och vill att vi skriver några rader,
när jag och herrn ibland vinner måndagsbridgen.
Jag tror att lyckliga blir vi om vi prioriterar de saker vi har kring oss;
barn och barnbarn, vänner, hälsan, kärleken, och inte minst att få vakna upp till en ny morgon. Forskningen har kanske rätt, att vi måste lära oss detta.
